توصیه هایی برای جوان ماندن

tafakor90

salam khoshhal misham ba man bashin va jadedtaren haro begem

سعی کنید همیشه در حال آموختن باشید مثلا در زمینه کامپیوتر، یک رشته هنری، باغبانی و یا هر چیز دیگر. هرگز نگذارید مغزتان بی کار باشد، مغز تنبل خانه شیطان و بیماری‌های روانی است

از چیزهای ساده لذت ببرید و هرگز از مسائل کوچک رنجیده خاطر نشوید

هفته‌ای چند بار با صدای بلند و طولانی و تا زمانیکه به نفس نفس زدن بیفتید بخندید، تحقیقات نشان می‌دهد خنده حتی اگر مصنوعی باشد برای انسان مفید است

ناراحتی‌های زندگی را تحمل کنید و در صورت نیاز غصه بخورید زیرا تنها فردی که تا آخر عمر با ماست خودمان هستیم، غمخوار خود باشید

خود را با آنچه که به آن علاقه دارید سرگرم کنید مثلا خانواده، موسیقی، اتومبیل، گیاهان، حیوان خانگی، سوغاتی و یا دیگر سرگرمی‌های مورد علاقه

از سلامتی خود مراقبت کنید. اگر سلامتید، سلامت خود را حفظ کنید اگر سلامتی شما ناپایدار است آنرا بهبود بخشید و اگر خودتان نمی‌توانید ازعهده این کار برآیید از دیگران کمک بگیرید

از سفرهای بد و خسته کننده پرهیز کنید، سفرهایی که بیش از آنکه برای شما چیزی داشته باشد شما را خسته کرده و آزار دهد. بجای آن می‌تواند آخر هفته‌ها را با خانواده یا دوستان به تفرجگاه‌ها بروید

در هر فرصتی به کسانی‌ که دوستشان دارید ابراز علاقه کنید

فراموش نکنید که خوشبختی جمع زمانهای حال است، از گذشته درس بگیرید، به فکر آینده هم باشید اما در زمان حال زندگی کنید. از بزرگترین مشکلات دست نیافتن به خوشبختی آن است که همواره تاسف گذشته را بخوریم و نگران آینده باشیم

ابزار تماس با ما

نظرات شما عزیزان:

نوشته شده در پنج شنبه 24 فروردين 1391برچسب:,

ساعت 10:56 توسط zarirazmekar| نظر بدهيد |

Power By: LoxBlog.Com

نام و نام خانوادگی :
ایمیل:
شماره تماس :
آدرس سایت :
نام شهر شما :
نحوه ي آشنايي شما با ما :
عنوان پیغام:
پیغام :